寻找骨科专家？

• 如果在采取了休息、冰敷、加压和抬高等家庭疗法后，疼痛依然存在。
• 如果膝关节疼痛严重影响了您的日常生活、睡眠或业余爱好。
• 如果你突然感到剧烈疼痛，尤其是在受伤之后。

早期诊断和治疗可以预防进一步的并发症。沈医生致力于帮助你恢复活动能力并减轻疼痛。

即使你能暂时忍住疼痛进行比赛，你的动作也可能会改变，从而影响你的技术和效率。补偿模式会导致身体其他部位失衡，增加肩部、髋部、脊柱等部位受伤的风险。

• 是的，通常建议在进行常规 X 光检查的同时进行核磁共振成像检查。
• 核磁共振成像通常是检查膝关节和脊柱等主要关节以及评估运动损伤的最佳选择。
• 这种方法通过技术精湛的专家和医疗团队的准确诊断，为及时治疗提供了便利。

你尝试过各种治疗方案，但都没有达到预期效果，其中包括：

• 物理治疗
• 减肥
• 消炎药
• 关节愈合注射液
• 尽管如此，我们知道非手术治疗通常是患者的首选。
• 请放心，医生和团队将与你一起探讨所有可取的方案，帮助你达到最佳健康状态。无论你选择哪种治疗方案，沈医生和医疗团队都将在你的每一步过程中提供支持。

举起太重的东西或不安全地举起东西，都可能损伤肌肉、肌腱或韧带。有些人会因为打喷嚏、咳嗽、扭腰或弯腰而拉伤背部。

如果疼痛持续 4 周或更长时间，就应该就医。